21-ДЕННИЙ ПСИХОЛОГІЧНИЙ МАРАФОН «Я ВІДЧУВАЮ СЕБЕ» — ТВОЯ ДОРІЖКА ДО СЕБЕ
прості практики, що повернуть радість і внутрішню опору, легкі й наповнені дні разом із сертифікованим психотерапевтом.
Відчуваєш, як життя вислизає з-під контролю? Постійна втома і безрадісні дні? Час згадати про себе і почати жити СВОЄ життя!
Навчись дбати про себе так, як мрієш, щоб дбали інші. З моїм марафоном час наповнити себе любов'ю, енергією і натхненням для життя. Легка трансформація без зайвого тиску — просто тому, що ти цього варта і ЦЕ ТВОЄ ЖИТТЯ.
СТАРТ МАРАФОНУ 8
Щоденні практики для душі та тіла: Відновлюй внутрішню енергію і радість завдяки простим, але ефективним завданням, які наповнять кожен твій день змістом.
Підтримка сертифікованого психотерапевта: Ти не одна — разом із професіоналом, якому можна довіряти, навчишся піклуватися про себе і відновлювати свої сили.
М'яка трансформація: Жодного тиску чи зобов'язань, тільки турбота про себе в комфортному темпі, щоб відчути впевненість і легкість у повсякденному житті.
за 21 день ти освоїш дієві психологічні практики, які залишаться з тобою назавжди, щоб ти могла використовувати їх у будь-який момент після завершення марафону
Встигни прийняти участь сьогодні та забрати БОНУСИ
Віртуальна колода метафоричних карт на кожен день, щоб отримувати підказки для дій від власного підсвідомого
Відео-урок про конструктивний вихід із будь-якої конфліктної ситуації зі збереженням власної енергії
ДЛЯ КОГО ЦЕЙ МАРАФОН? ВІДКРИЙ ДВЕРІ У СВІТ САМОВІДНОВЛЕННЯ
ДЛЯ ЖІНОК 25-50 РОКІВ
Якщо ти відчуваєш втому від оточуючого стресу, повсякденних обов'язків і токсичних відносин — цей марафон створено спеціально для тебе.
ДЛЯ ЖІНОК, ЯКІ ХОЧУТЬ ЗМІН
Якщо ти готова зробити перший крок до радості, піклування про себета відновлення свого внутрішнього “Я” — це твій шанс!
ДЛЯ ЖІНОК, ЯКІ ХОЧУТЬ НАВЧИТИСЬ ПРИЙМАТИ І ЛЮБИТИ СЕБЕХочеш навчитися прислухатися до своїх бажань і цінувати себе? Тоді цей марафон — твій ключ до перетворення!
ДЛЯ ТИХ, ХТО ПОТРЕБУЄ ПІДТРИМКИ
Ти прагнеш відновити внутрішню опору та енергію, а разом з сертифікованим психотерапевтом знайдеш справжні рішення.
ДЛЯ ТИХ, ХТО ВІДЧУВАЄ РОЗЧАРУВАННЯ
Ти втомилася від одноманітності, все здається однаковим, ніби живеш у «дні сурка». Рутина затягує, і навіть не розумієш, чого хочеш. Стає нудно, нічого не приносить радості, і навіть не хочеться прагнути більшого. Ти бажаєш повернути сенс у своє життя — я допоможу тобі це зробити
ДАЙ ВГАДАЮ... — ДЕСЬ ЗАГУБИЛА СЕБЕ І СВОЇ БАЖАННЯ?
Відчуваєш хронічну втому і вигорання: Професія або особисте життя більше не надихають, а виснажують, залишаючи тебе без сил.
Нервуєш через постійний стрес: Ситуації, на які ти не в силах вплинути, постійно виснажують тебе емоційно, шкодять твоєму загальному стану здоров’я і самопочуття.
Втрачаєш мотивацію і наповнення в житті: Дні здаються безрадісними, і ти не бачиш сенсу продовжувати бігти вперед.
Сумніваєшся у собі та своїх силах: Нестача впевненості стає бар’єром на шляху до твого щасливого і повноцінного життя.
Не відчуваєш, що насправді хочеш для себе: ніби втратила зв’язок із власними бажаннями, не розумієш, чого прагнеш, і здається, що твої справжні мрії залишилися десь у тіні.
А ЩЕ НАПЕВНО ТИ БОЇШСЯ... — СТРАХИ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ТЕБЕ НА МІСЦІ
Відчуваєш, що з тобою щось не так? Наче все в житті в порядку, але все одно накочує самотність і внутрішнє відчуття нещастя? Ти не одна! Мій марафон допоможе повернути внутрішній баланс і силу, щоб змінювати своє життя на краще навіть тоді, коли здається, що це неможливо.
Назавжди втратити внутрішній баланс: Марафон поверне тобі внутрішню опору, щоб ти могла легко долати труднощі і відчувати себе стійкою, як ніколи.
Більше ніколи не відчути метеликів у животі та радісного очікування: Завдяки моїм практикам ти згадаєш, що приносить тобі щастя, і повернеш в життя миті, які надихають.
Залишитися наодинці зі своїми переживаннями і страхами: З марафоном ти отримаєш підтримку професійного психотерапевта. Я буду поруч в кожному завданні і ти завжди можеш написати свої питання мені в Інстаграм.
Боїшся, що 21-денний марафон не допоможе? Думаєш, що для щастя потрібен цілий мільйон або щось велике й масштабне? Я розвію цей міф! Підтримка простих щоденних практик здатна перетворити твоє життя, подарувати нову радість і дати відчуття: “У мене дійсно гарне життя!”
ЯКИЙ ВИХІД? — КЛЮЧ ДО ВІДНОВЛЕННЯ ТВОЄЇ СИЛИ!
Мій марафон допоможе повернути внутрішню гармонію, відновити радість від життя та знайти мотивацію діяти без виснаження.
Ти навчишся піклуватися про себе, знаходити ресурс у простих щоденних практиках та отримаєш підтримку сертифікованого психотерапевта.
Я закрию стрх втратити внутрішній баланс, страх залишитися самотньою у своїх переживаннях і відчуття, що справжня радість ніколи не повернеться.
Щоденні практики для душі та тіла: Відновлюй внутрішню енергію і радість завдяки простим, але ефективним завданням, які наповнять кожен твій день змістом.
Підтримка сертифікованого психотерапевта: Ти не одна — разом із професіоналом, якому можна довіряти, навчишся піклуватися про себе і відновлювати свої сили.
М'яка трансформація: Жодного тиску чи зобов'язань, тільки турбота про себе в комфортному темпі, щоб відчути впевненість і легкість у повсякденному житті.
за 21 день ти освоїш дієві психологічні практики, які залишаться з тобою назавжди, щоб ти могла використовувати їх у будь-який момент після завершення марафону
Встигни прийняти участь сьогодні та забрати БОНУСИ
Віртуальна колода метафоричних карт на кожен день, щоб отримувати підказки для дій від власного підсвідомого
Відео-урок про конструктивний вихід із будь-якої конфліктної ситуації зі збереженням власної енергії
Нудні лекції та довгі години перегляду. Забудь про це! Я пропоную лише короткі, ефективні практики, які легко інтегрувати у свій день.
Обіцянки магічних трансформацій без жодного результату. Мій марафон — це глибокі, дієві психологічні методики, що справді працюють
Складні вправи та купа зайвого клопоту. Тут усе просто і зрозуміло, без непотрібного ускладнення.
БІЛЬШІСТЬ КУРСІВ ПРО ВІДНОВЛЕННЯ СЕБЕ ВИГЛЯДАЮТЬ ТАК... — ЧОМУ МІЙ МАРАФОН — ЦЕ ІНША ІСТОРІЯ?
З ЯКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ЖІНКИ СТИКАЮТЬСЯ? — СЕКРЕТИ, ЩО СХОВАНІ ЗА ЗАВІСОЮ ПОВСЯКДЕННОСТІ.
У багатьох жінок життя часом перетворюється на нескінченну рутину: робота, нескінченні обов’язки вдома, безупинні клопоти. І з кожним днем вони відчувають, як щось цінне згасає всередині. Їхні мрії тьмяніють, наче колись яскраві зорі, а внутрішній вогонь ледве жевріє.
Після марафону "Я відчуваю СЕБЕ" жінки знаходять себе знову: в кожній миті, в кожному бажанні, в кожній новій можливості. Вони вчаться знову жити з відчуттям, що їхнє життя – це подарунок.
Я ЗМОЖУ ДОПОМОГТИ ТОБІ!
Ти нарешті зрозумієш свої справжні бажання та навчишся ставити себе на перше місце — тому що ти цього варта!
Відчуєш прилив енергії та сміливості, щоб діяти без сумнівів і з вірою в себе, мов справжня супергероїня.
Освоїш техніки управління стресом, які вбережуть тебе від емоційного шторму, і зможеш впевнено керувати своїм внутрішнім спокоєм.
Життя почне грати яскравими барвами, і ти відкриєшся для можливостей, про які раніше навіть не мріяла.
Твої стосунки наповняться гармонією, адже ти навчишся зберігати свої кордони й будувати здорові зв’язки з людьми навколо.
ПРОГРАМА МАРАФОНУ — МАРШРУТ КРОК ЗА КРОКОМ ДО НОВОЇ СЕБЕ
ЯК ПРОХОДИТИМЕ НАВЧАННЯ? — КРОКИ У СВІТ САМОРОЗУМІННЯ І ПІДТРИМКИ.
Щоденні завдання та практики: Кожного ранку вас чекатиме нове завдання, яке, немов чарівна паличка, розкриє секрети вашого емоційного благополуччя. Ці практики стануть містком до вашого істинного "я", запрошуючи досліджувати нові шляхи самопізнання.
Щоденний підсумок: Наприкінці кожного дня ви зможете оцінити свій прогрес, зафіксувавши досягнення, які вже стали частиною вашої історії.
Запис вебінару з відповідями на питання
Щоденник підтримки
Після оплати приходить email з посиланням на Telegram-бот марафону
Доступ до уроків - необмеженний
ФОРМАТ ПРОХОДЖЕННЯЩОДЕННІ ЗАВДАННЯ, МОТИВАЦІЯ ТА ПІДТРИМКА У ТЕЛЕГРАМ-БОТІ ПРОТЯГОМ 21 ДНЯ В АВТОМАТИЧНОМУ РЕЖИМІ
Щоденні практики для душі та тіла: Відновлюй внутрішню енергію і радість завдяки простим, але ефективним завданням, які наповнять кожен твій день змістом.
Підтримка сертифікованого психотерапевта: Ти не одна — разом із професіоналом, якому можна довіряти, навчишся піклуватися про себе і відновлювати свої сили.
М'яка трансформація: Жодного тиску чи зобов'язань, тільки турбота про себе в комфортному темпі, щоб відчути впевненість і легкість у повсякденному житті.
За 21 день ти освоїш дієві психологічні практики, які залишаться з тобою назавжди, щоб ти могла використовувати їх у будь-який момент після завершення марафону
Встигни прийняти участь сьогодні та забрати БОНУСИ
Віртуальна колода метафоричних карт на кожен день, щоб отримувати підказки для дій від власного підсвідомого
Відео-урок про конструктивний вихід із будь-якої конфліктної ситуації зі збереженням власної енергії
ГАРАНТІЯ БЕЗПЕКИ — ТВОЄ СПОКІЙНЕ СЕРЦЕ У РУКАХ НАДІЙНОГО ЕКСПЕРТА
Я розумію твої переживання, тому пропоную гарантію безпеки: якщо протягом 14 днів після початку марафону “Я відчуваю СЕБЕ” ти не помітиш змін, я одразу поверну тобі гроші.
Ти маєш можливість відкривати нові горизонти без жодних ризиків. Твоє благополуччя для мене - на першому місці!
ХТО АВТОР? — ЗНАЙОМТЕСЯ З ТОЮ, ХТО ВМІЄ ПОВЕРТАТИ БАРВИ У ЖИТТЯ
● Сертифікований психотерапевт у напрямі позитивна психотерапія, кандидат психологічних наук. Практика індивідуальних консультацій з 2014 року
● 150+ вдячних клієнтів на індивідуальній терапії, що змогли знайти внутрішню гармонію та щастя
● 200+ учасників психологічних онлайн-програм, які успішно досягли своїх цілей та змінили своє життя до кращого
● автор блогу по щоденній психологічній підтримці в Instagram на на 12,2 тис підписників
ТЕТЯНА ГОЛОВАНОВА
ВІДГУКИ
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Що таке марафон "Я відчуваю СЕБЕ" і як він працює?
Марафон — це 21-денна онлайн-програма, спрямована на відновлення вашої енергії, внутрішньої гармонії та самосприйняття. Кожного дня ти отримуєш завдання, які допоможуть пізнати себе, знайти радість і запустити процес трансформації.
Які результати я можу очікувати після завершення марафону?
Після марафону ти відчуєш більшу впевненість, енергію, навчишся краще управляти стресом і знайдеш внутрішню гармонію. Ти побачиш позитивні зміни у своєму житті і зможеш підтримувати здорові стосунки з оточенням.
Чи потрібно мати попередній досвід у психології для участі?
Ні, марафон підходить для всіх, незалежно від рівня підготовки. Я створила його так, щоб кожен зміг знайти щось корисне для себе, навіть без попереднього досвіду.
Скільки часу щодня я повинна виділяти на виконання завдань?
Ти зможеш виділяти лише 15-30 хвилин на день. Цього достатньо, щоб виконати завдання та обдумати результати, не перевантажуючи свій графік.
Які теми або практики будуть охоплені протягом 21 дня?
Теми охоплюють емоційне благополуччя, самоусвідомлення, управління стресом, встановлення меж і багато інших. Кожен день буде присвячено новій практиці, яка допоможе тобі розкрити потенціал.
Чи можу я приєднатися до марафону, якщо я вже проходила інші курси?
Так, марафон буде корисним навіть для тих, хто вже проходив інші програми. Він допоможе поглибити твоє розуміння себе і вдосконалити отримані знання.
IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.
Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласниківEmail: moc.liamg%40mutizopysp+38 050 710 9764
ФОП Голованова Т.М.3087319203